Workshop con Carla Barber en Naturlider

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡Hola! Hoy os voy a hablar de un evento al que acudí el 23 de septiembre en Naturlíder. Susana Castañeda y Carla Barber, actual Miss Universe Spain, impartieron una charla de belleza y salud.

Os tengo que confesar que fue una charla que me abrió mucho los ojos y me dejo con muchas ganas de conocer más cositas sobre Naturlíder. A medida que me vaya informando más o iré contando más cosas.

Antes de empezar a explicaros todas las cosas de las que hablamos tengo que agradecerles mucho el regalo que nos hicieron al finalizar. Nada más acabar nos dieron a todos un presspack con el libro del Plan Yo Me Quiero de Naturlíder (del que ahora os hablaré) y unas capsulas para evita los refriados típicos de entretiempo.

De momento no he podido comprobar el efecto de Mycolíder pero os dejo aquí una foto por si queréis probarlo. ¡Todo remedio es bueno para no caer enfermos!

Susana Castañeda es una empresaria y naturópata especializada en temas de nutrición y bienestar. Ella, junto con Carla Barber, nos hablaron del Plan Yo Me Quiero de Naturlíder y de sus principales pilares.

Lo cierto es que no sirve de nada ponernos a régimen y hacer deporte si no tenemos un objetivo. Durante el workshop Carla Barber estuvo contándonos cuáles son sus objetivos a lograr con la dieta y el ejercicio que practica. Muchas persona deciden cuidarse e ir al gimnasio pero no saben que propósito tienen; musculatura, quemar grasa, fortalecer etc.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nos hablaron de la importancia de fijarse objetivos y tratar de controlar la mente. Nuestra mente es el motor de nuestro día a día y gracias a ella logramos nuestros objetivos o bien nos derrumbamos. Es fundamental mantenernos siempre positivos, con ganas de superarnos. Algo que puede ayudarnos es el hecho de hacer actividades en grupo, no solo por fomentar las relaciones sino por motivarnos y ayudarnos a ni desanimarnos.

Carla Barber, que además de ser Miss Universe Spain 2015 está licenciada en medicina, habló de los beneficios de la dieta mediterránea. Es España tenemos fácil cuidarnos solo hace falta ser constantes y mantenernos positivos.

Fue una charla muy entretenida y me siento muy afortunada de poder haber compartido ese momento tan íntimo y divertido con Naturlíder.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Os animo a que os metáis en su página web y descubráis todos los productos que tienen naturales enfocados a la belleza, la alimentación y la salud.

Página web de Naturlíder.